Карта сайта

Имейте Вас Федеральное правительство Ваши Хорошие Ошибки Сегодня?

Большинство потребителей услышало о пробиотике и знает, что они - продукты, содержащие живые, выгодные бактерии. Продукты, такие как йогурт, пахта, miso или кефир являются самыми признанными продуктами, обеспечивающими 'хорошие' бактерии для кишки.

Но Вы знаете о пользе для здоровья предбиотики? В ореховой скорлупе предбиотика - пища, чтобы помочь пробиотике расти и умножиться. Они - пища для Ваших 'хороших ошибок.

Быстрый обзор пробиотики поможет в понимании предбиотики. Преимущество выгодных живущих организмов в пище, особенно молочных кислотных бактериях, было известно в течение многих столетий. Фактически, римский историк, Plinius, в 76 до н. э, рекомендуемый волнуемое молоко для того, чтобы лечить гастроэнтерит. В начале 1900-ых, российский зоолог, Elie Metchnikoff, написал о пользе для здоровья " дружественный bacteria" и выдвигал гипотезу, что потребление волнуемых продуктов молока было ответственно за длинные, здоровые жизни, которыми наслаждались болгарские крестьяне.

Пробиотика означает " pro-life". Пищеварительный трактат дома к более чем 400 разновидностям микроорганизмов. Некоторые - 'хорошие ошибки и являются 'или нездоровыми бактериями плохих ошибок. Пробиотика - 'хорошие ошибки. Два из самых общих напряжений - лактобациллы и bifidobacteria. Полагается, что, если положительный баланс хороших бактерий поддержан, плохие бактерии менее в состоянии вызвать болезнь и раздражение.

Вот некоторая польза для здоровья к взятию пробиотики:

    запрещает рост 'плохих ошибок, или бактерии, которые вызывают болезнь, синтезируют витамины, прежде всего витамины B увеличиваются, пригодность питательных веществ уменьшают признаки уменьшения нетерпимости лактозы GERD (желудочно-пищеводная болезнь отлива), распространенность уменьшения аллергий повышает свободный ответ

Как упомянуто ранее, предбиотика - пища для пробиотики. Следовательно, чем больше Вы можете питаться и заботиться о своих 'хороших ошибках, тем более здоровый Вы можете быть!

·   Люди, берущие антибиотики, которые убивают 'хорошие ошибки в кишечном тракте.

·   Люди, которые страдают от диареи, запора, желудочнокишечного бедствия, и/или раздражительного синдрома кишки.

·   Женщины, которые страдают от хронических дрожжей и/или инфекций Candida.

Пробиотические приложения доступны как сушится сублимацией, напудрены, капсулы, вафли и жидкости. Дозы Acidophilus и Bifidobacteria выражены в миллиардах живых организмов, и типичная доза, если иначе не рекомендуется, между 3 миллиардами к 5 миллиардам живых организмов. Поскольку пробиотика живет организмы и хрупка, они должны всегда охлаждаться. Продукты, найденные на полке, поэтому, не собираются содержать живые организмы и не быть столь эффективными. Лейбл продукта должен гарантировать определенное число живых организмов к сроку годности продукта. Должен всегда быть срок годности.

Предбиотика может быть найдена или с пробиотическим продуктом или отдельно, потому что FOS и инулин - пища для пробиотики. Если куплено отдельно, они могут быть взяты вместе. Некоторые люди, из-за высокого числа 'плохих ошибок в их желудочнокишечном трактате, не могут обращаться с этими двумя продуктами, взятыми вместе в начале. Это - то, где опытный профессионал здравоохранения может быть выгодным. Предложенное потребление FOS составляет 2-3 грамма в день. Продукты, содержащие витамин C, белок сыворотки, или цистеин, могут улучшить эффективность пробиотики.

Эта информация не предназначена, чтобы заменить медицинский совет или заботу, чтобы Вы получили бы от своего профессионала здравоохранения, так всегда согласовывали бы со своим поставщиком. Если Вы берете лекарства, или имеете проблемы здоровья, удостоверьтесь, что Вы начинаете эти продукты на попечении профессионала. Некоторые люди не заметят вредных эффектов, и эти продукты вообще очень безопасны, но индивидуальная чувствительность может изменить эффекты таких продуктов.

Если кое-что столь же простое как обеспечение и кормление Ваших 'хороших ошибок в кишечном тракте может улучшить тонкие или серьезные проблемы здоровья, это - конечно время, чтобы начать кормить наши 'хорошие ошибки сегодня!

Об Авторе



  • Карта сайта



  • Карта сайта
    Карта сайта
    Карта сайта