Карта сайта

4000-летние Тайны Зеленого Чая

Китайцы знали о лекарственных льготах зеленого чая больше 4 000 лет. Но недавние исследования только начинают отпирать эти древние тайны зеленого чая.

Сегодня, большое исследование выполняется о зеленой пользе для здоровья чая, и результаты являются очень захватывающими.

Вот только несколько медицинских условий, с которыми питье зеленого чая, как считают, полезно:

    Рак Ревматический артрит Высокие уровни холестерина Сердечно-сосудистая Инфекция болезни Ослабляла свободную функцию, Управляющую высоким кровяным давлением, Понижающим сахар в крови

Исследователи верят реальной тайне зеленой лжи чая в факте, что это богато EGCG, который является сильным антиокислителем. EGCG, как находили, убил раковые клетки, не вредя здоровой ткани.

Университет исследования Purdue недавно заключил, что состав в зеленом чае фактически запрещает рост раковых клеток.

Красное вино долго изучалось, потому что оно содержит resveratrol, многофенол, который ограничивает отрицательные эффекты курения и жирной диеты.

Но исследователи от Университета Канзаса решили, что EGCG дважды столь же силен как resveratrol, который может объяснить, почему норма сердечной болезни среди японских и французских мужчин весьма низка, даже при том, что приблизительно семьдесят пять процентов из них - курильщики.

Исследование также указывает, что питье зеленого чая понижает полные уровни холестерина, так же как улучшение отношения хорошего холестерина (HDL) к плохому холестерину (LDL).

Но польза для здоровья зеленого чая не заканчивается там. Зеленый чай, как находили, запрещал неправильное формирование кровяных сгустков, которое является ведущей причиной сердечных приступов и удара.

Новые исследования фактически показали, что зеленый чай может даже помочь Вам освободить вес. Американский Журнал Клинической Пищи выполнил исследование в Университете Женевы в Швейцарии. Исследователи нашли, что мужчины, которым дали комбинацию кофеина и зеленого извлечения чая, сожгли больше калорий чем данные только кофеину или плацебо.

Было также показано, что питье зеленого чая может дать Вашему телу большую способность бороться с инфекцией и бактериями убийства.

Зеленый чай может даже помочь предотвратить разрушение зуба. Его разрушающие бактерии способности убивают бактерии, который вызывает зубную мемориальную доску и помогает иммунной системе с его противогрибковыми свойствами, улучшая пищеварительную функцию.

Вы можете спрашивать, предлагают ли другие китайские чаи подобную пользу для здоровья. Но ответ нет. Хотя зеленый цвет, oolong, и черные чаи все прибывают из листьев Камелии sinensis завод, способ, которым обработан зеленый чай, состоит в том тем, что помещает их отдельно.

Зеленая заварка парится, и это препятствует тому, чтобы состав EGCG был окислен. Черная и oolong заварка сделана из волнуемых листьев, который преобразовывает EGCG в другие составы. Этот процесс делает oolong и черные чаи намного менее эффективными в предотвращении и борьбе с различными болезнями.

Так, сколько зеленого чая Вы должны пить? Есть так много ответов на этот вопрос, как есть исследователи, расследующие свойства здоровья зеленого чая.

В то время как некоторые компании, продающие зеленый чай, говорят, что десять чашек в день необходимы, чтобы пожинать максимальные льготы, Университет Калифорнийского исследования профилактических раком качеств зеленого чая заключил, что Вы могли вероятно достигнуть желательного уровня многофенолов при питье двух чашек в день.

Исследование этого древнего напитка продолжается, и могут потребоваться десятилетия, чтобы отпереть все тайны, которые это держит. Хотя зеленый чай, как должны полагать, не является волшебной пулей, исследователи соглашаются, что положительная польза для здоровья является очень многообещающей.

Об Авторе



  • Карта сайта



  • Карта сайта
    Карта сайта
    Карта сайта